BAIXE 100 EXERCÍCIOS PARA PREVINIR QUEDAS EM IDOSOS!

Ferramenta prática para sessões clínicas e domiciliares com idosos, desenvolvida para promover segurança, funcionalidade e prevenir quedas com mais eficiência.

Realize atendimentos mais seguros, eficientes e com foco funcional, utilizando exercícios terapêuticos que reduzem o risco de quedas e fortalecem equilíbrio, estabilidade e autonomia em idosos.

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Para quem é esse material?

➜ Terapeutas Ocupacionais que aplicam ou adaptam atividades para estimular equilíbrio, segurança e funcionalidade no dia a dia do idoso.

➜ Fisioterapeutas que conduzem reabilitação motora com foco em marcha, estabilidade postural e prevenção de quedas.

➜ Educadores Físicos (com foco em saúde) que trabalham fortalecimento, mobilidade e controle corporal para idosos em sessões individuais ou em grupo.

➜ Enfermeiros (em domicílio ou ILPIs) que acompanham idosos em risco de quedas e atuam na aplicação de rotinas funcionais com foco em segurança.

➜ Gerontólogos e Cuidadores Formadores que desenvolvem programas preventivos e funcionais voltados ao envelhecimento ativo e seguro.

➜ Profissionais de atenção domiciliar ou ILPIs que precisam de recursos seguros, práticos e aplicáveis em ambientes institucionais ou domiciliares.

Categorias de Exercícios que Você Vai Encontrar:

⚖️

Equilíbrio Estático e Dinâmico

Exercícios que desenvolvem controle postural parado e em movimento, garantindo maior estabilidade.

🦵

Fortalecimento Funcional de MMII

Atividades focadas em força de pernas para melhorar marcha, transferências e prevenir quedas.

🧩

Coordenação Motora e Percepção Corporal

Treinos que unem controle motor, consciência corporal e propriocepção para respostas seguras.

🚶‍♂️

Treino de Marcha e Mobilidade Funcional

Exercícios que simulam trajetos e mudanças de direção para mais segurança ao caminhar.

🪑

Atividades de Transição e AVDs

Protocolos que treinam sentar, levantar, alcançar e transferir peso para aumentar autonomia.

🏋️‍♂️

Força Funcional de MMII

Aumenta potência e estabilidade das pernas para otimizar marcha e independência.

🧘‍♂️

Mobilidade Articular e Flexibilidade

Melhora amplitude e reduz rigidez para facilitar movimentos essenciais nas AVDs.

Profissional Caminhos da Mente
➜

Atender com mais segurança, mesmo em casos difíceis como seletividade, compulsão ou recusa alimentar.

➜

Usar protocolos prontos e organizados, ganhando clareza em cada conduta.

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Economizar tempo, com um material direto ao ponto e fácil de aplicar.

➜

Obter resultados reais, ampliando repertório e melhorando a funcionalidade do idoso.

➜

Material 100% prático: protocolos ilustrados, fichas e orientações prontas para usar.

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❌ Repetição constante dos mesmos exercícios: Falta de variedade torna as sessões previsíveis e pouco estimulantes para o idoso.

❌  Perda de tempo montando atividades do zero:  Planejar cada atendimento consome energia e tira o foco do que realmente importa: o paciente.

❌ Sessões com pouco impacto clínico: Sem progressão ou objetivos claros, o tratamento perde força e não entrega resultados funcionais.

❌ Desorganização dos recursos terapêuticos, Materiais soltos, sem estrutura ou critério funcional dificultam a tomada de decisão.

✅ Com os 100 Exercícios Terapêuticos para prevenção de quedas você ...

✅  Variedade e estrutura em cada sessão: Exercícios organizados por função e nível permitem atendimentos mais dinâmicos e personalizados.

✅ Economia real de tempo e energia clínica: Tudo pronto para aplicar, com fichas que facilitam a escolha e a adaptação.

✅  Mais resultados, com segurança e propósito:Protocolos baseados em prática funcional, com foco em autonomia, equilíbrio e prevenção de quedas.

✅Organização terapêutica profissional:Um acervo clínico completo à disposição, com lógica funcional e fácil acesso.

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Bônus 01

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Checklist de Avaliação Funcional Inicial

Mais precisão no atendimento:
Com este checklist você identifica rapidamente o perfil funcional do idoso e escolhe os exercícios mais adequados para cada sessão.

Avalie força, equilíbrio, mobilidade, marcha e nível de segurança em poucos minutos — tudo de forma clara, objetiva e prática.

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Bônus 02

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Mini Guia de Adaptação de Exercícios

Mais flexibilidade no atendimento:
Adapte os protocolos conforme o espaço, recursos disponíveis e nível funcional do idoso.

Inclui orientações simples e práticas para modificar intensidade, amplitude, apoio e postura — garantindo segurança e eficiência em qualquer ambiente.

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Bônus 03

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Ficha de Registro de Sessões

Acompanhe a evolução com clareza:
Registre cada sessão, os exercícios aplicados, respostas clínicas e progresso funcional do idoso.

Tenha um histórico organizado para comparar resultados, ajustar condutas e otimizar o plano terapêutico com precisão profissional.

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Acesse agora sua nova ferramenta clínica para prevenção de quedas em idosos e conduza atendimentos com mais segurança, estrutura e precisão terapêutica.

O material completo reúne 100 Exercícios Terapêuticos organizados por nível funcional, focados em equilíbrio, estabilidade e segurança, prontos para aplicar em consultório, domicílio ou ILPI.

➕ Inclui 3 Bônus Exclusivos para facilitar o planejamento, economizar tempo e ampliar o desempenho clínico dos seus atendimentos com idosos.

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  • ✅ Bônus 1: Checklist de Avaliação Funcional Inicial R$ 27,00
  • ✅ Bônus 2: Ficha de Registro de Sessões R$ 27,00
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Tem até 7 dias para conhecer, explorar e aplicar o conteúdo completo. Se por qualquer motivo o material não for o que esperava, poderá solicitar o reembolso integral, sem burocracia.

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Caso você seja uma daquelas pessoas (como eu) que pula para o final, negócio é o seguinte: 

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Assim como nossos alunos.

FAQ – Perguntas Frequentes

Sim! Sua compra é 100% segura e protegida. Você também recebe garantia incondicional de 7 dias: se não gostar do material, basta solicitar e devolvemos todo o valor sem burocracia.

O acesso é enviado automaticamente por e-mail e Whatsapp logo após a aprovação do pagamento. Você recebe tudo em formato PDF profissional, pronto para imprimir ou usar no celular, tablet ou computador.

Sim! É pagamento único, sem mensalidades. Você terá acesso vitalício a todos os arquivos e pode usar pelo tempo que quiser.

Sim! Assim que o pagamento é aprovado, você recebe o acesso instantaneamente e já pode usar nas suas sessões.

O material foi desenvolvido para: fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, educadores físicos, cuidadores, psicopedagogos, profissionais de ILPI e equipes multidisciplinares que trabalham com idosos.

Sim! Os exercícios são organizados por níveis funcionais, permitindo uso em grupos, ILPIs, domicílios e consultórios.

Não. A maioria dos exercícios utiliza itens simples e acessíveis como cadeira, parede, garrafinha ou peso leve. Tudo foi pensado para ser aplicado em qualquer ambiente e com baixo custo.

Sim! Os arquivos são otimizados em alta qualidade para impressão em A4, caso deseje usar como guia físico no dia a dia.

Sim! O material possui exercícios organizados por níveis funcionais (Frágil – Moderado – Ativo), permitindo adaptações seguras para cada paciente.

Sim! Você terá suporte direto pelo Whatsapp para dúvidas relacionadas ao acesso ou uso do material.

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